Notre sélection de thé à boire le soir

Détendez-vous avec notre sélection de thé pour une soirée apaisante

 

Que vous cherchiez à vous détendre après une longue journée ou à améliorer la qualité de votre sommeil, nous avons rassemblé pour vous une sélection de thés et d'infusions qui vous aideront à vous préparer à une nuit reposante.

Sachez tout de même que boire du thé à tout moment de la journée est aussi très bien ! 

Les bienfaits du thé le soir

Le rituel de boire du thé le soir remonte à des siècles et est apprécié dans de nombreuses cultures à travers le monde. Outre le simple plaisir de déguster une tasse chaude et réconfortante, le thé le soir offre également une gamme de bienfaits pour la santé.

 

Certains types de thé, comme le thé vert ou la camomille, sont connus pour favoriser la détente et améliorer la qualité du sommeil.

Avant de vous endormir, évitez la théine

Si vous cherchez à profiter des bienfaits relaxants du thé le soir, il est important de choisir des variétés qui sont faibles en théine, surtout si vous êtes sensible aux effets de cette substance stimulante. La théine, présente naturellement dans le thé, peut perturber le sommeil et rendre l'endormissement plus difficile.

Les thés que nous vous conseillons le soir

Boire du thé avant de se coucher n'est pas une bonne idée, surtout si vous avez des problèmes pour dormir. Chez Pagès, nous vous recommandons uniquement notre thé vert Sérénité pour un thé le soir.

 

Notre thé vert Sérénité se compose de 51% de thé vert biologique, 28% de feuilles d'oranger biologique et 16% de Rooibos.

 

Les feuilles d'oranger sont reconnues pour favoriser la relaxation, offrant ainsi une boisson aux saveurs naturelles et authentiques.

Autrement, buvez des infusions avant d’aller vous coucher

Si vous préférez éviter la théine complètement, les infusions sont une excellente alternative. Sans caféine, elles sont douces pour le système nerveux et peuvent favoriser une transition en douceur vers le sommeil. Parmi les infusions les plus appréciées pour une nuit paisible, on retrouve la mélisse, la verveine ou encore la tisane à la fleur d'oranger.

 

Nous vous proposons :

-   Infusion nuit bio : La verveine et le rooibos, dont le goût rappelle la vanille, se marient idéalement avec la fleur d’oranger. La verveine, qui favorise un meilleur sommeil, présente des saveurs délicates naturellement citronnées. Un arôme de fleur d’oranger apporte d’autant plus de douceur à ce mélange de plantes.

-   Infusion fleure de Camomille Française BIO : La camomille est la plante aux notes intensément fleurie et douce

-   Infusion Verveine Française bio : Une infusion à la verveine le soir avant de dormir peut favoriser la relaxation et contribuer à un sommeil plus paisible et d’autant plus quand elle est cultivée avec passion dans la Drôme.

Que vous optiez pour un thé relaxant ou une infusion sans caféine, prendre le temps de savourer une tasse chaude avant de vous coucher serait peut-être un merveilleux moyen de vous détendre et de vous préparer à une nuit de sommeil réparateur.

 

Prenez soin de vous et profitez de chaque moment de votre rituel du soir !